Dưới đây là những thói quen sống lành mạnh giúp nam giới kéo dài tuổi thọ và tận hưởng cuộc sống:
1. Tránh sử dụng thuốc giảm đau
2. Duy trì đời sống tình dục lành mạnh
3. Chăm sóc sức khỏe răng miệng
4. Tập luyện củng cố cơ sàn chậu
5. Nắm bắt cơ hội thăng tiến
6. Ăn mỗi ngày một trái táo
7. Hạn chế thịt
8. Dành nhiều thời gian bên bạn đời
9. Bỏ thuốc lá, giảm cân và giảm cholesterol
Theo Xinhua
Tin mới hơn:
- Bạn có thể kéo dài tuổi thọ?
- Ăn nho ăn cả vỏ để sống lâu hơn
- Vì sao người Cuba sống lâu?
- Những tật xấu giúp ta sống lâu hơn
- 6 hoạt động hàng ngày giúp bạn sống khỏe
Tin cũ hơn:
- Ăn ít để sống lâu
- 15 cách kéo dài tuổi thọ
- Ăn uống chọn lọc để ngừa bệnh gan
- Mẹo giúp bạn khỏe mỗi ngày
- Sống khỏe và lành mạnh của người Đan Mạch
